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幻覚で虫が見えるのはストレスのせい?考えられる原因と対策

精神科訪問看護とは

「壁に虫がたくさんいる」「虫が体に登ってくる」
このような症状が繰り返されており、悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか。

幻覚は、ストレスによって起こるケースが少なくありません。
なかには、精神疾患から幻視が生じており、治療が必要となる場合もあります。

この記事では、幻覚で虫が見える原因について解説します。
ストレス以外に考えられる幻覚の原因や対処法も紹介しますので、ぜひご覧ください。


虫が見える幻覚は精神的ストレスが原因となる

実在しない虫が部屋の中に大量に見える、自分の体を虫が這っているなどの症状は、精神的ストレスによって引き起こされる「幻視」の症状です。

仕事や人間関係、金銭面の悩みなどを抱えていると脳に異常が生じ、幻覚を見るようになる場合があるのです。

また、虫だけでなく、部屋に人がいる、知らない声が聞こえるなどの症状を訴える場合もあります。


ストレス以外に幻覚で虫が見える原因

ストレス以外にも、幻覚が見える原因はいくつかあります。

・精神疾患
・薬の副作用
・睡眠不足
・飛蚊症

詳しく見ていきましょう。


精神疾患

精神疾患が原因で幻覚が起こる場合があります。

幻覚の原因として考えられる精神疾患は、以下の通りです。

・統合失調症
・双極性障害
・うつ病
・レビー小体型認知症
・アルコール依存症

精神疾患による幻覚は、早期からの治療が悪化を防ぐポイントとなるため、放置せず早めの受診を心掛けましょう。

参照:厚生労働省/統合失調症
関連記事:統合失調症の初期症状とは?経過や悪化防止方法も解説


薬の副作用

薬の副作用や、薬物の使用によって幻覚が生じる場合もあります。

精神疾患に使用する薬の副作用として「薬剤性せん妄」が生じ、幻覚を見る場合があるのです。

また、覚せい剤などの薬物使用によって、幻覚が生じる場合もあります。

参照:厚生労働症/薬剤性せん妄


睡眠不足

過度の睡眠不足も、幻覚が見える原因です。

継続的な寝不足は、幻覚や幻聴などの症状を引き起こすとされています。

働き過ぎで眠れない日が続くと、脳が十分に休息できず、幻覚が見えてしまう可能性もあるのです。

また、ナルコレプシーなどの睡眠障害も、幻覚が見える原因とされています。


飛蚊症

眼球の問題で虫が飛んでいるように見える「飛蚊症」を幻覚と錯覚する場合もあります。

眼球の老化や、眼球内で起こった出血により、視界に虫が飛んでいるように感じるのが飛蚊症の正体です。

高齢の方だけでなく、若い方に起こる場合もあるため、幻覚が見えていると勘違いするケースもあります。

幻覚の原因が精神的な要因か、眼球の問題によるものかを明確にするためには、医療機関で検査を受けるとよいでしょう。

参照:MSDマニュアル/光視症と飛蚊症


幻覚で虫が見えるときの対処法

幻覚が見える場合の対処法として、以下があります。

・休養を取ってストレスを解消する
・精神科や心療内科に相談する
・訪問看護を利用する

上記について、詳しく解説します。


休養を取ってストレスを解消する

疲れや睡眠不足で幻覚が見えている場合は、十分な休養を取ることが大切です。

心が疲れている場合は、仕事や人間関係の悩みを忘れ、ゆっくりと休む必要があります。

また、休養中の運動や趣味などによるストレス解消は、幻覚症状をやわらげるための重要な要素です。

参照:厚生労働省/休養・こころの健康


精神科や心療内科に相談する

幻覚が見えた場合、早めに精神科や心療内科へ相談することも重要です。

ストレスや睡眠不足はもちろん、精神疾患が背景にある場合も、専門医の検査と治療が重要となります。

虫が見えたり、見知らぬ声が聞こえたりした場合は、早めに医療機関で検査を受けましょう。


訪問看護を利用する

精神疾患が原因の場合、訪問看護も治療の選択肢の1つです。

訪問看護では、看護師が利用者さまの自宅に伺い、1対1で幻覚のケアを実施します。

幻視や幻聴の影響で自宅を出られなくなる方も少なくありません。

通院が難しい方や、自宅の安心できる環境で治療を受けたい方は、訪問看護の利用も検討してみてください。


幻覚で虫が見えるときはストレス解消を意識しよう

幻覚で虫が見える場合、精神的ストレスが溜まっているかもしれません。

日頃の生活で疲れが溜まると、急に幻覚が見えるようになり、パニックになる方もいます。

虫以外にもさまざまな幻覚症状が出現した場合は、早めに医療機関で相談しましょう。

『訪問看護ステーションくるみ』では、幻覚の治療におけるケアや日常生活のサポートを提供しています。

利用者さま一人ひとりの症状や環境に合わせたケアを提供し、幻覚で悩む方の生活や社会復帰をサポートします。

精神科訪問看護のサポートが必要な方は、お気軽に『こちら』からお問い合わせください。

この記事を書いた人

鬼頭怜那

鬼頭 怜那(きとうれな)

看護師 / 産業心理カウンセラー

看護師資格を取得後、産科病棟で勤務。その後、精神科の急性期・慢性期病棟にて、精神疾患だけでなく身体疾患のある患者の看護にも携わる。精神科の訪問看護での勤務経験も活かしながら、現在はライターとして医療・薬理・在宅ケア・メンタルヘルスに関する記事を執筆中。

この記事を監修した人

鬼頭怜那

鬼頭 怜那(きとうれな)

看護師 / 産業心理カウンセラー

看護師資格を取得後、産科病棟で勤務。その後、精神科の急性期・慢性期病棟にて、精神疾患だけでなく身体疾患のある患者の看護にも携わる。精神科の訪問看護での勤務経験も活かしながら、現在はライターとして医療・薬理・在宅ケア・メンタルヘルスに関する記事を執筆中。

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