産婦の1割に生じるといわれる「産後うつ」。大阪でも、産後うつに悩む方は少なくありません。

産後うつの克服には、医療機関などの利用が効果的ですが、中でもおすすめなのが「訪問看護」です。
訪問看護で受けられるサービスや支援を理解し、うまく活用して産後うつを乗り越えましょう。

この記事では、大阪で産後うつにお悩みの方に対し、訪問看護を利用するメリットを紹介します。

産後うつかもと思ったら大阪の支援や訪問看護の利用を検討しよう

令和3年のデータによると、大阪府では産後1ヶ月時点における産後うつのリスクが高い方の割合は約1割いると報告されています。
大阪府ではこの状況に対し、支援センターの運営や医療機関との連携強化などに取り組んでおり、さまざまなサポートを受けることが可能です。

産後うつへの治療や支援を受けられる施設には、以下のようなものがあります。

・精神科
・産婦人科
・訪問看護
・産後ケアセンター
・子ども家庭センター　など

中でも、自宅に居ながらケアを受けられる訪問看護の利用がおすすめです。
看護師が自宅に訪問することで、生活スタイルや体調に合わせた個別性の高いケアが受けられるでしょう。



参照：大阪府／第8次大阪府医療計画（2024 年度～2029 年度）

【大阪】産後うつに対して訪問看護を受けるメリットとは？

次は、産後うつを克服するために、訪問看護を利用するメリットを解説します。

関連記事：産後うつで訪問看護は利用できる？受けられるケアやメリットを解説

自宅で医療的ケアを受けられる

訪問看護では、看護師が自宅に訪問し、産後うつへの医療的ケアやサポートを提供します。受診や外出が難しい方でも、家にいながらゆっくりとケアを受けられる点が特徴です。

また、看護師が自宅に直接訪問することで、育児や生活環境の細かい問題点を見つけられます。

より個別性の高いケアを受けられる

訪問看護では、一人ひとりの症状に合わせた個別性の高いケアを提供しています。
1対1でじっくりと相談できるため、医療機関や支援センターでの相談よりも手厚くサポートを受けられるでしょう。

また、産後うつの相談だけでなく、育児や家事についてのアドバイスを相談しやすい点も特徴です。

緊急時に頼れる連絡先になる

訪問看護を利用していれば、緊急時でも連絡が可能であり、サポートやアドバイスを受けられるケースもあります。

うつ症状が強く出た場合には、話を聞いてもらったり助言を受けたりすることで、気持ちを落ち着かせられるでしょう。

また「何かあったときに連絡できる」という安心感を持てるため、精神的な負担を減らす要素の1つとなります。

【大阪】訪問看護で受けられる産後うつのケアとは？

産後うつに対する訪問看護の具体的なケア内容を紹介します。

ここでは、大阪にある『訪問看護ステーションくるみ』を例に、どのようなサービスを受けられるかを見ていきましょう。

産後うつ症状の管理

精神科に特化した訪問看護ステーションでは、産後うつによる気分の落ち込みや体調不良に対する医療的ケアが受けられます。

産後うつで生じる気分の落ち込み、感情の変化、食欲不振や倦怠感など、さまざまな症状を管理し、適切な治療と支援につなげます。

家事・育児の補助とアドバイス

家事や育児に対する、補助やアドバイスを受けることも可能です。
産後うつになると、家事や育児だけでなく、自分の世話すら思うようにできなくなる方もいるでしょう。
日常生活や家事・育児へのアドバイスを受けることで、うつ症状を緩和しながら過ごせるようになります。

服薬の管理

訪問看護では、状況によって看護師が服薬管理をサポートしてくれます。
産後うつを発症しているときは、自分のことに気が回らなくなり、服薬の量やタイミングを管理できなくなる場合もあります。

看護師が薬の管理をしてくれることで、治療をスムーズに進められるでしょう。

医療機関への連絡と相談

訪問看護ステーションは、医療機関とも連携しています。
そのため、症状の悪化や緊急性の高い事態が起こった際、スムーズに医療機関や担当医師へ連絡することも可能です。

さまざまな機関と連携しながら臨機応変な対応が受けられるため、心の支えにもなるでしょう。

家族への助言や援助

訪問看護は利用者さまだけでなく、家族に対しても、産後うつによる症状の説明や関わり方の助言などが受けられます。
産後うつを克服するためには、本人だけでなく、家族も症状をよく理解する必要があります。

パートナーや家族が適切な支援を行うために、看護師から専門的な助言や支援を受けることはとても大切です。

大阪で訪問看護による産後うつケアを希望するなら「くるみ」にお任せください

産後うつの症状でお困りの方は、訪問看護の利用も選択肢の1つです。
訪問看護では個別性の高いケアを受けられることから、症状のコントロールや家事・育児の悩みの解決に役立てられるでしょう。

大阪にお住いの方は、ぜひ「訪問看護ステーションくるみ」をご利用ください。「くるみ」には産後うつに詳しい精神科特化の看護師・保健師が在籍しており、質の高いケアを提供しております。

産後うつのケアを希望している方、育児に対する悩みがある方は、こちらからお気軽にご相談ください。