大阪市全域を訪問区域とする『訪問看護ステーションくるみ』の代表、中野誠子が綴る『社長エッセイ』第71弾！

 

１月がびっくりするほど早く終わりました。
２月といえば、梅の季節ですね。

初めて大阪城公園の梅林を訪れたとき、
その美しさに思わず息をのみました。

年齢を重ねたからこそ分かる美しさや
楽しみ方があるのだと感じます。

今年も見に行けたらいいな、と思っています。

 

大阪市、寝屋川市、守口市、
門真市、大東市、枚方市全域対象

“精神科に特化”した
訪問看護ステーション
「くるみ」

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06-6105-1756

平日・土曜・祝日 9:00〜18:00　
【日曜・お盆・年末年始休み】

※訪問は20時まで
対応させていただいております。

 

◆「今、困っていることは何ですか？」という問い

看護師の皆さん、利用者さんや患者さんに
「今、困っていることは何ですか？」と尋ねることはありませんか？

支援の入り口として、とても自然で大切な質問です。

けれど実は、
この質問にいちばん困ってしまう人がいます。

それは、精神に障害を抱える方々です。

「なぜ？」と思われるかもしれません。
困っていないからではありません。

むしろ逆です。

困っていることが多すぎて、うまく言葉にできない状態なのです。

 

◆頭の中で起きていること

「困っていることはありませんか？」と聞かれたとき、
利用者さんの頭の中では、
こんなことが同時に起きています。

考えがまとまらない

何をどうすればいいのかわからない

物事を悪い方向にしか考えられない

決断がとても重たい

「迷惑をかけている」という思いが強い

どうせ言っても分かってもらえないのではないか、という不安

こうした思考が、ぐるぐると巡っています。
気持ちの面でも、

理由のない不安や緊張

「自分はダメだ」という思い

何もしていないのに疲れている

そんな自分が嫌になる

誰にも会いたくない、でも一人もつらい

そんな矛盾の中にいます。

 

◆「やりたくても、やれない」

どうしたらいいのかわからなくなり、
時には自暴自棄になることもあります。

そして、それは行動にも表れます。

連絡を返せない

約束を守りたくないわけではないのに守れない

家事や身だしなみにまで気が向かない

考えすぎて眠れない

食べられない、あるいは食べすぎてしまう

これは、やる気がないからではありません。
脳がうまく働かない状態なのです。

「やりたくてもやれない」
常に自分の中の劣等感と闘っている状態だと、私は感じています。

 

◆本人がいちばん困っていること

そして、本人がいちばん困っていること。

それは、
「どう説明したら分かってもらえるのか分からない」
ということです。

だから、「どうしたらいい？」と聞かれても答えられない。

「頑張って」と言われると
「私はまだ頑張れていないんだ」とさらに自分を追い込んでしまう。

誰よりも「普通に戻りたい」と思っているのに、
戻り方がわからないのです。

 

◆私たちが大切にしていること

私たち精神科訪問看護は、まさにこの部分に関わっています。

困りごとを一緒に言葉にしていく。
そのために、こんなことを大切にしています。

安心できる環境をつくること

伝えてもらうことを急がないこと

内容を具体的にしていくこと

選択肢を減らすこと

無理に判断をさせないこと

できていないことより、今できていることを見ること

返事を急がせないこと

大切なのは
その人の「今の状態」を理解しようとする姿勢です。

精神状態が良くない人は
サボっているわけでも、
甘えているわけでもありません。

本当は、誰よりも「普通に生きたい」と願っています。

 

もしあなたが、
「答えられない沈黙にも意味がある」と思える人なら。
「困っていると言えない人」に寄り添いたいと思える人なら。

きっと、私たちと同じ志を持っているのだと思います。

「困っていることは？」と聞かれて困ってしまう人がいる。
その事実を知り、関わり方を工夫しようとする看護師でありたい。
そんな仲間と、一緒に働けたらうれしいです。

さて、次は何を書こうかな。